Siêu Thị Hữu Cơ Roots

  Bạn là người ăn chay hay bạn đang tập gym để đạt được thân hình mơ ước. Và điều bạn cần làm là bổ sung các dưỡng chất thiết yếu với bột đạm thực vật để cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy sức sống mỗi ngày. Vậy bột protein thực vật loại nào tốt ? Mời bạn cùng xem qua review các loại bột protein thực vật thuần chay tốt nhất. Và những điểm nổi bật về dinh dưỡng của chúng dành cho những người ăn chay yêu thích thể dục nhé! Review bột protein thực vật loại nào tốt? Bột protein thực vật loại nào tốt? Protein đậu nành  Tùy thuộc vào nhãn hiệu, thì cứ 28g bột protein đậu nành 100% có thể cung cấp khoảng 100 calo và 22g protein. Protein đậu nành có nhiều lợi ích lành mạnh khác giúp giảm mức cholesterol xấu trong cơ thể.  Một nghiên cứu cho thấy thành phần axit amin của protein cây gai dầu tương tự như thành phần của các nguồn protein chất lượng cao. Cụ thể là lòng trắng trứng và đậu nành. Vì gai dầu tương đối ít axit amin thiết yếu lysine nên chất lượng thấp hơn các loại bột...

  Protein là một chất dinh dưỡng rất quan trọng đối với cơ thể. Nếu bạn là một vận động viên, nhu cầu protein của bạn thậm chí còn cao hơn. Và bạn phải tính phí nhiều hơn. Tuy nhiên, thực phẩm tự nhiên không cung cấp đủ. Thế là bột đạm thực vật trong thể hình ra đời. Vì vậy, những lợi ích của bột protein này là gì? Các loại bột protein từ thực vật tốt nhất cho các vận động viên ngày nay là gì? Hãy cùng ROOTS tìm hiểu ngay trong bài viết này nhé! Bột Protein Cho Người Tập Gym Là Gì? Bột protein cho người tập gym là nguồn protein được chắt lọc từ những thực phẩm động vật hoặc thực vật. Sau đó được tinh chế lại thành dạng bột tiện dụng. bột protein tập gym Có ba loại bột protein thực vật trong thể hình chính đó là: Protein nguyên thể: Được sản xuất bằng cách chiết xuất protein hoàn toàn từ thực phẩm bằng nhiệt và axit hoặc enzim. Chúng thường chứa khoảng 60-80% protein. Phần còn lại là 20-30% calorie từ chất béo và carbohydrates (carb). Protein p...

Ngoài nguồn đạm động vật thì protein thực vật đóng vai trò vô cùng quan trọng trong cuộc sống. Việc bổ sung protein thực vật là lựa chọn cho người ăn chay muốn tập luyện. Và phát triển cơ thể khỏe mạnh. Vậy các loại Protein và bột Protein thực vật là gì , được bán ở đâu? Trong bài viết này, ROOTS sẽ giúp bạn tìm hiểu nhanh về các loại thực phẩm protein trong thực vật tốt nhất nhé! Protein trong thực vật là gì? Bột protein thực vật là gì? Protein có trong thực vật là nguồn protein 100% từ thực vật thường bao gồm các loại đậu, quả và rau. Protein là thành phần thiết yếu cần thiết để duy trì cơ thể khỏe mạnh và xây dựng cơ bắp. Để cơ thể và cơ bắp của bạn không bị thiếu protein, bạn phải ăn một chế độ ăn uống đa dạng. Nhằm cung cấp cho cơ thể càng nhiều nguồn protein từ thực vật. Hoặc kết hợp với protein động vật càng tốt. Các lợi ích do protein trong thực vật mang lại Giảm nguy cơ mắc bệnh tim Trong một nghiên cứu, chế độ ăn giàu protein thực vật (50% trở lên) có nhiều khả nă...

Bột protein thực vật là nguồn dinh dưỡng rất quan trọng cho cơ thể và là nguồn đạm thiết yếu cho người ăn chay. Vậy nhiều câu hỏi đặt ra là nên mua bột protein thực vật nào và mua ở đâu để có được chất lượng tốt nhất? Cùng tìm câu trả lời qua bài viết sau đây nhé! Bột protein thực vật là gì? Hiện nay, trên thị trường có hai loại đạm là đạm động vật và đạm thực vật. Đạm động vật sẽ có nhiều trong thịt, sữa, trứng, cá. Còn nguồn bột đạm (protein) thực vật có nhiều trong các loại hạt như đậu, đậu nành, đậu phụ, hạt vừng, hạt hướng dương.   Thực phẩm bổ sung  bột protein  (đạm) thực vật có nhiều loại là đạm hoàn chỉnh. Nhưng có nhiều loại là đạm chưa hoàn chỉnh vì thiếu một hay nhiều axit amin thiết yếu. Vì vậy đối với người tập thể hình cần đa dạng đạm động vật và thực vật. Nhằm mục đích đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể của mình. Nên mua bột protein thực vật nào và mua ở đâu? Top 3 sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn Đặc điểm: đây là dòng bột đạm thực vật từ...

Chọn quà Tết cho bố mẹ chồng tương lai sao cho ý nghĩa là một trong những vấn đề rất khó đối với mỗi nàng dâu. Quà tặng có thể không mang nhiều giá trị vật chất nhưng phải đủ tinh tế. Thể hiện sự chân thành và yêu thương. Vậy mua quà tết ý nghĩa cho bố mẹ chồng tương lai cần lưu ý những gì? Mua quà gì cho nhà chồng ngày Tết để ghi điểm tuyệt đối với nhà chồng? Hãy cùng ROOTS bỏ túi một số mẹo nhỏ sau đây nhé!   Những lưu ý khi mua và biếu quà Tết ý nghĩa cho bố mẹ chồng tương lai Tặng quà trong dịp Tết là nét văn hóa truyền thống rất đẹp của người Việt Nam. Ai cũng sẽ có những mối quan hệ thân thiết cần quà tặng trong dịp này. Đặc biệt, việc tặng quà Tết, nhất là cho bố mẹ chồng tương lai là một việc vô cùng quan trọng. Quà Tết cho nhà chồng tương lai không chỉ là vật chất để làm tròn bổn phận của nàng dâu trong ngày Tết cổ truyền. Nó mặc nhiên được coi là công cụ đánh giá tâm lý cũng như khả năng ứng xử của một cô con dâu trong mắt nhà chồng. Vì vậy, cô dâu nào cũng phải kh...

Giỏ quà tết đơn giản giá rẻ chưa bao giờ là hết hot. Do mức chi phí dành cho sản phẩm này rất phù hợp với túi tiền và đa số đều được đóng gói sẵn, rất tiện lợi. Thế nhưng, giỏ quà tết bình dân, giỏ quà tết nhỏ mini với giá rẻ như vậy có điều gì đặc biệt? Hãy cùng ROOTS tìm hiểu sẽ khiến bạn vô cùng bất ngờ. Giỏ quà tết đơn giản giá rẻ  Giỏ quà tết đơn giản giá rẻ được đóng gói dưới dạng giỏ, hộp hiện đang được có mặt rất nhiều trên thị trường. Bạn có thể mua được bất cứ giỏ quà tết bình dân nào đó trong mức giá mà mình mong muốn. Chúng luôn được bán tại các cửa hàng, tạp hóa hay siêu thị. Trừ khi bạn là doanh nghiệp cần đặt gia công số lượng lớn từ các công ty dịch vụ. Đại đa số khách hàng cá nhân thường chọn mua các loại giỏ quà Tết đóng gói sẵn thông dụng. Những giỏ quà này rất tiện lợi, bán hàng thuận tiện và không phải chờ đợi lâu.   Thế nhưng, rất nhiều người ngần ngại khi chọn những giỏ quà Tết gói sẵn. Từ đó có rất nhiều câu hỏi được đặt ra. Một số th...