nước chanh mật ong


Nước chanh mật ong được coi là một loại thực phẩm tuyệt vời và quen thuộc với nhiều người. đặc biệt là đối với phụ nữ đang giảm cân. Không chỉ có hương vị thơm ngon, nước chanh và mật ong còn được biết đến với nhiều công dụng khác nhau. Hãy tìm hiểu ngay cách pha nước chanh mật ong với NGŨ CỐC hiệu quả, uống vào thời điểm nào là tốt nhất nhé!

Tác dụng của nước chanh mật ong 

Chanh mật ong có khả năng hỗ trợ giảm cân

Chanh là một loại trái cây có hàm lượng calo rất ít; khi kết hợp cùng với mật ong, loại nước uống này không chỉ giúp chúng ta giải khát, bổ sung vitamin; mà nó còn là một nguồn cung cấp các khoáng chất cần thiết trong việc hỗ trợ giảm cân vô cùng hiệu quả. 

Ta có thể thấy, ví dụ như một lon nước ngọt 235g có chứa 110 calo và 30g đường. Tuy nhiên, cùng với một lượng nước chanh mật ong tương đương; chúng chỉ chứa khoảng 25 calo và 6 gam đường. Lượng đường và calo này được xem là một tỷ lệ ổn định giúp cải thiện sức khỏe; và hạn chế quá trình tăng cân. Không chỉ dừng lại ở đó, uống nước chanh mật ong ấm còn giúp chúng ta cải thiện máu; và đốt cháy chất béo. 
Chanh mật ong còn hỗ trợ tiêu hóa

Một lượng chanh khi pha cùng một chút mật ong sẽ giúp loại bỏ các độc tố ra khỏi dạ dày một cách hiệu quả. Nếu chúng ta thường xuyên ăn những loại đồ ăn có chứa dầu mỡ và nhiều chất béo; nước chanh mật ong sẽ giúp ta làm sạch dạ dày để bắt đầu một ngày mới. Không chỉ dừng lại ở đó, trong tranh công chúa rất nhiều chất khoáng; và các vitamin giúp hỗ trợ gian sản xuất mực và làm tăng tốc độ tiêu hóa. Ngoài ra, mật ong còn có khả năng sản sinh ra các vi khuẩn có lợi cho đường ruột; giúp cho hệ tiêu hóa của chúng ta luôn trong trạng thái ổn định và cân bằng. 

Nước chanh mật ong là nước uống giúp tăng cường sức khỏe tim mạch

Có trong tranh sẽ làm giảm khả năng mắc bệnh về tim mạch. Đối với những người thường xuyên bổ sung các loại trái cây như tranh thì họ sẽ ít có nguy cơ mắc các bệnh về tim và đột quỵ hơn là những người ăn ít hoặc không ăn. Bên cạnh đó, các chất khoáng có trong tranh sĩ làm giảm mức cholesterol; và chất béo trung tính trong cơ thể. Điều này sẽ giúp chúng ta ngăn ngừa được sự lắng động cách mạng bám ở thành mạch máu và hạn chế sự hình thành; gây ra các vấn đề về tim mạch.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Liên hệ:

Địa chỉ: 237 - 241 Đường Nguyễn Công Trứ, Phường Nguyễn Thái Bình, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh

Số Điện thoại: 0316826963

Website: https://roots.vn/

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Xem đầy đủ bài viết tại: https://roots.vn/nuoc-chanh-mat-ong-cach-pha-va-loi-ich-tuyet-voi/

Xem bài viết khác: https://roots.vn/gung-mat-ong-co-tac-dung-gi-doi-voi-co-the/

 

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

bộ ấm trà

Hình ảnh
Tết là dịp sum vầy, là cơ hội để những người con phương xa trở về bên bếp lửa gia đình. Và đây cũng chính là dịp để người ta trao nhau những món quà Tết ý nghĩa. Một năm mới lại đến, và có lẽ, lựa chọn những món quà biếu ngày Tết chính là vấn đề đang được rất nhiều người quan tâm. Vậy quà biếu Tết nên mua gì? Hãy cùng Roots xem qua những món quà biếu ngày Tết vô cùng ý nghĩa trong bài viết này nhé! Quà Tết – Truyền thống đậm đà nét văn hóa dân tộc Tết và tặng quà Tết là đặc trưng trong văn hóa truyền thống của người Việt, đó không chỉ là một cách để bày tỏ tình cảm với người thân yêu trong gia đình, những người bạn bè thân thiết, đồng nghiệp, sếp hay đối tác mà còn là một phong tục mang ý nghĩa đem đến sự may mắn, phúc khí cho người nhận quà. Trong ngày Tết, những người con xa xứ sẽ quay về sum vầy bên gia đình, cùng dọn dẹp trang hoàng nhà cửa và không thể thiếu những gói quà trên tay để trao tặng đến ông bà, cha mẹ, họ hàng và những em bé. Ý nghĩa của những món quà ngày Tết ...
Đọc thêm

cải thiện sức khỏe

Hình ảnh
cải thiện sức khỏe Tặng quà ngày Tết từ lâu đã là một nét đẹp văn hóa của người Việt. Điều này thể hiện tình cảm và sự đánh giá cao của người tặng quà cho người nhận. Bên cạnh những giỏ quà Tết truyền thống, những món quà liên quan đến sức khỏe ngày càng trở nên phổ biến. Những giỏ quà Tết sức khỏe không chỉ có ý nghĩa về mặt tinh thần nhất mà còn có giá trị thiết thực. Hãy cùng ROOTS tìm hiểu thêm về quà Tết tốt cho sức khỏe dành tặng người thân và kinh nghiệm chọn quà Tết đang đến gần nhé. Quà Tết sức khỏe là gì? Các sản phẩm quà Tết bồi bổ sức khỏe thường bao gồm những sản phẩm và đồ dùng hữu ích để giúp người nhận duy trì sức khỏe tốt, cả về thể chất lẫn tinh thần. Tại sao nên chọn giỏ quà Tết sức khỏe? Những món quà dinh dưỡng về sức khỏe ý nghĩa đang rất được ưa chuộng. Thậm chí là đang dẫn đầu xu hướng quà tặng trong vài năm gần đây. Bên cạnh những giá trị tinh thần thì những món quà sức khỏe này mang giá trị công dụng vô cùng thiết thực. Bên cạnh những món quà truyền th...
Đọc thêm

cách làm bánh mochi nhật bản

Hình ảnh
Bánh gạo mochi Nhật Bản hay bánh mochi kem Nhật Bản là món bánh đặc trưng tại Xứ sở Hoa anh đào. Món bánh này có hương vị độc đáo nên bạn muốn tìm hiểu cách làm bánh mochi Nhật Bản ? Hiện nay bánh gạo mochi Nhật Bản giá bao nhiêu? Mời các bạn hãy cùng  ROOTS  tìm hiểu thông qua bài viết sau nhé! Nguồn gốc, ý nghĩa bánh gạo mochi Nhật Bản Bánh gạo mochi là một loại bánh truyền thống của  Nhật Bản , có nguồn gốc từ thời kỳ Jomon (10.000 – 300 trước Công nguyên). Được làm từ gạo nếp, bánh mochi đã trở thành một phần không thể thiếu trong các lễ hội và nghi lễ truyền thống của người Nhật. Sự kết nối gia đình Bánh mochi thường được làm và thưởng thức trong gia đình trong dịp Tết Nguyên đán, hội hè và các dịp lễ khác. Nó tượng trưng cho sự đoàn kết, sự gắn kết gia đình và tình yêu thương giữa các thế hệ. May mắn và sự phát đạt Bánh mochi được cho là mang lại may mắn và tài lộc cho năm mới. Hình dạng tròn trịa của nó tượng trưng cho sự hoàn thiện và sự thịnh vượng. ...
Đọc thêm